Whaleness = Wellness avec une baleine

Essayons de vivre comme nage la baleine : avec calme, grâce et fluidité, que la mer soit calme ou agitée.

Savoir lâcher-prise

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dimanche 12 mai : 9h-10h Yoga les yeux fermés

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10h30-12h30 Apprendre à lâcher prise ! Toutes mes astuces et pratiques utiles

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Savoir lâcher-prise 〰️ dimanche 12 mai : 9h-10h Yoga les yeux fermés 〰️ 10h30-12h30 Apprendre à lâcher prise ! Toutes mes astuces et pratiques utiles 〰️

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 Mes activités

Yoga

actif ou doux, pour tous les goûts ! (en présentiel & en ligne)

Que ce soit en cours collectifs (6 personnes max) ou en accompagnement privé, je te transmets avec humour et rigueur mon expertise pour favoriser ton bien-être au quotidien.

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Thaï Massage

Différentes approches pour tous les besoins

Je propose plusieurs types de massages orientaux qui sauront satisfaire tes besoins de détente et de rééquilibrage de ton corps.

Bienvenue chez Whaleness

Je m’appelle Eugénie, et j’ai créé Whaleness pour t’accompagner à te sentir mieux au quotidien.

Ma mission est de te guider à mieux te connaître, physiquement et mentalement. On est dans une société occidentale relativement déconnectée des sensations corporelles et des signaux que notre corps nous envoie. Tout passe par le cerveau ! Et bien je ne suis pas d’accord avec cela. Prendre soin de soi est loin de manger des baie de goji parce que c’est detox ou de courir 3 fois par semaine car ça permet de brûler des graisses.

Savoir ce qui te fait du bien et ce qui est bon pour TA santé n’est pas facile mais c’est un cheminement qui vaut le coup pour vivre pleinement sa vie et être épanoui.e.

Pourquoi Whaleness ? A l’origine j’avais choisi Wellness (= “bien-être'“ en anglais). Par ailleurs, j’avais déjà associé l’emoji de la baleine à mon business car c’est un animal inspirant pour son calme, sa grâce et sa sagesse. Il n’a pas fallu longtemps pour que la baleine, “whale” en anglais, crée le jeu de mot : Wellness = Whaleness
La santé est à l’image du mouvement fluide de la baleine : une fluidité dans la circulation des liquides de notre corps (sang, lymphe), fluidité du mouvement (muscles plus souples et performants, articulations libérées) et fluidité des pensées (pas de pensées bloquées, pas de rumination).

On veut du mouvement à tous les niveaux !

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Bon cadeau

Pour les massages et également pour le yoga.

Imprimé sur papier épais et fourni dans une belle enveloppe nacrée, ils sont disponibles au cabinet, au yoga et je peux évidemment les envoyer par la poste.

Le côté écolo : c’est l'occasion d'offrir une expérience plutôt que quelque chose de matériel. Et le bon cadeau peut aussi être offert électroniquement !

  • Nicolas et Clémence, suite aux massages thaï à l'huile

    “Super moment de détente!

    Eugénie est à l'écoute et très appliquée. On sent qu'elle est expérimentée et qu'elle est capable de s'adapter pour tout type de massage.

    Tout est propre et joliment agencé. La table de 2 mètres est chauffante et assure un côté réconfortant.

    Nous recommandons vivement !”

  • Marie, adepte des cours privés

    “Yoga actif et/ou plus doux voire même massage, Eugénie adapte toujours le contenu de la séance à mes besoins, mes contraintes et mes envies. Des cours très complets et 100% personnalisés !“

  • Allison, suite au massage thaï des pieds

    “Ambiance très apaisée et relaxante. Eugénie a été très pro et j’ai pu profiter du massage en toute sérénité.”

  • Sophie, adepte des cours de yoga

    “Je ne pensais pas que le yoga était un sport et encore moins que c'était une pratique aussi complète.”

  • Candice, suite au massage du ventre Chi Nei Tsang

    “Massage délicieux et instructif avec Eugénie : elle a su trouver les points de tension, les travailler et est très pédagogue.

    Je suis repartie avec des astuces pour palier mes raideurs. Parfait !”

  • Eva, adepte des cours de yoga

    “Les cours de yoga doux c'est le temps précieux que je m'accorde toutes les semaines pour prendre soin de moi.”

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